スピリチュアルな時間＠御前崎

昨日、瞑想というかぼーっとしていた時に、
「自分が愛情って思っていた事は執着かもね〜」
っていう気づきがありました。

そんな視点で自分のこれまでの関係を眺めてみると
確かにその通りだったりして
ちょっと自己嫌悪を感じたりもしました。

ブログにも何回も書いていますが
「レムリアの真実」という本を読んだのがきっかけで
「徹底的なセルフヒーリング」に取り組んでいる最中で
時間があると、ヒーリングが瞑想をしているんです。

こういう時は、自分の感情のボタンを押してくれる言葉
特に自分が嫌だなって思うような事が、ヒーリングのヒントになります。


ケーコはあんまり直視したくない深いな感覚があるのですが
昨日は「イメージでいいから味わいきれば終わるのだから、直視してみよう」
なんて感じでイメージングしつつ、いつの間にか眠ってしまいました。

で、夜中にふと目が覚めた時に分かったのが
愛情と執着を混同していたなあって事なんです。

最初はショックで自己嫌悪的な気づきでしたが
このことに気づく事が出来たお陰で
私の中での関係性に対するプレッシャーが軽くなりました。

もっともっと楽に
そして前よりも素直に
人に「良かったね」って言えるような感じです。

そしてそうやって言えるだろう自分になれた事を
「良かったなあ」って素直に感謝しています。

で、じゃあ本当の愛ってどんな事なんだろう
なんて事を考えていたら
今朝、ギフトをもらってしまいました。
このギフトについては次回に書きます（多分）。




ＬＯＶＥ＆ＬＩＧＨＴ

ケーコ